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kankal tantra kya hai, कंकाल तंत्र की संरचना, कार्य, अंग और रोग

कंकाल तंत्र शरीर के लिए एक सहायक संरचना के रूप में काम करती है या शरीर को आकार देता है गति देता है रक्त कोशिका निर्माण करता है अंगों को सुरक्षा प्रदान करता है और खनिजों का भंडारण करता है।

कंकाल तंत्र की संरचना, कार्य, अंग और रोग

मनुष्यों में, कंकाल प्रणाली में हड्डियां, जोड़ और संबंधित कार्टिलेज होते हैं। एक वयस्क मनुष्य के शरीर में 206 हड्डियाँ होती हैं और विभिन्न प्रकार के जोड़ होते हैं। मानव कंकाल को दो घटकों में विभाजित किया जा सकता है। अक्षीय कंकाल और परिशिष्ट कंकाल। अक्षीय कंकाल शरीर के केंद्रीय अक्ष के चारों ओर बनता है और इस प्रकार इसमें खोपड़ी रीढ़ और पसली शामिल हैं। यह मस्तिष्क रीढ़ की हड्डी, हृदय फेफड़े, अनु प्रणाली औ आंख कान, नाक और जीभ जैसे प्रमुख इंद्रियों की रक्षा करता है। परिशिष्ट कंकाल अंगों से संबंधित है और इसमें हाथ और पैर की हड्डियों के साथ-साथ कंधे और कूल्हे की कमर होती है।

कंकाल तंत्र की संरचना 

मानव कंकाल तंत्र फोटो
कंकाल तंत्र की संरचना

सामान्य तौर पर, कंकाल प्रणाली को गुरुत्वाकर्षण के खिलाफ समर्थन प्रदान करने और जानवर के आंतरिक अंगों की रक्षा करने के लिए संरचित किया जाता है। जबकि यह लेख मुख्य रूप से मानव कंकाल प्रणाली पर चर्चा करता है, अधिकांश जानवरों में किसी न किसी प्रकार का कंकाल होता है। कुछ जानवरों, जैसे स्पंज, में जानवर के भीतर कैल्शियम जमा से बना एक अत्यंत सरलीकृत कंकाल हो सकता है। अन्य, कछुए की तरह, अतिरिक्त सुरक्षा प्रदान करने के लिए अपने कंकाल प्रणाली को काफी संशोधित किया है।

जबकि यह लेख ज्यादातर  एंडोस्केलेटन पर चर्चा करता है,  कई जानवर एक  ही उद्देश्य के लिए एक्सोस्केलेटन का उपयोग करते हैं। हड्डियों के अंदर होने के बजाय, हड्डियां, सुरक्षात्मक प्लेट या चिटिनस कंकाल वास्तव में मांसपेशियों को घेर लेते हैं। हालांकि यह पूरी तरह से अलग लग सकता है, सिस्टम की संरचना अभी भी बहुत समान है। अंतर केवल इतना है कि मांसपेशियां और टेंडन हड्डियों की सतह के बजाय सिस्टम के अंदर से जुड़ते हैं।

कंकाल प्रणाली की संरचना एक जानवर के विकास के साथ-साथ उसे जीवित रहने की जरूरतों को दर्शाती है। उदाहरण के लिए, मनुष्यों के पास एक टेलबोन होता है। यह एक विकासवादी अवशेष है, उस समय से जब हमारे पूर्वजों की पूंछ थी और पेड़ों से झूल रहे थे। जैसे ही हम द्विपाद बन गए, हमने एक पूंछ की आवश्यकता खो दी, और यह एक एकल, गैर-कार्यात्मक हड्डी में सिमट गई। इसी तरह, सभी जानवर लगातार विकास के समय के माध्यम से अपने कंकाल प्रणाली को बदल रहे हैं और बदल रहे हैं।

कंकाल तंत्र का कार्य

 शारीरिक ढांचा का निर्माण करना 

कंकाल प्रणाली का पहला और सबसे स्पष्ट कार्य शरीर के लिए एक ढांचा प्रदान करना है। एक दृढ़ बोनी कंकाल की उपस्थिति जीव को एक विशेष जीवन शैली के अनुकूल एक विशिष्ट आकार देने की अनुमति देती है। उदाहरण के लिए, चीता जैसे तेज गति वाले जानवर में, कंकाल में लंबी, पतली अंग की हड्डियां और एक अत्यंत लचीली रीढ़ होती है। कंकाल की संरचना भी इसे उच्च गति पर चलने के प्रभाव को अवशोषित करने की अनुमति देती है।

पक्षियों की हड्डियाँ खोखली, हल्की होती हैं और उड़ान के लिए अनुकूलित एक सुव्यवस्थित शरीर बनाती हैं।

पेशी प्रणाली के साथ एकीकरण

कंकाल प्रणाली भी  पेशी प्रणाली  लिए एक महत्वपूर्ण रूप प्रदान करती है । हड्डियाँ सख्त होते हैं और जब मांसपेशियों को फ्लेक्स किया जाता है तो वे झुकते या हिलते नहीं हैं। इसका मतलब है कि मांसपेशियों की कोशिकाओं के संकुचन से मांसपेशियां छोटी हो जाएगी यह मूल संरचना मांसपेशियों को कंकाल प्रणाली पर खींचते समय उत्पन्न बलों का उपयोग करके शरीर के विभिन्न हिस्सों को स्थानांतरित करने की अनुमति देती है।

संरक्षण

कंकाल प्रणाली का अगला स्पष्ट कार्य वह भूमिका है जो यह नाजुक आंतरिक अंगों की रक्षा करता है। मनुष्यों में, यह खोपड़ी में देखा जाता है, जो मस्तिष्क को पूरी तरह से घेर लेती है। यह पसली द्वारा भी प्रदर्शित किया जाता है, जो फेफड़ों और हृदय को घेरता है लेकिन फिर भी विस्तार की अनुमति देता है। यहां तक ​​​​कि घोंघे और झींगे जैसे अकशेरुकी जीवों में भी शिकारियों से खुद को बचाने के लिए अक्सर कठोर एक्सोस्केलेटन होते हैं।

रक्त कोशिका उत्पादन

एक हड्डी के मध्य भाग में अस्थि मज्जा होता है, जो वयस्क मनुष्यों में रक्त कोशिका उत्पादन के लिए प्राथमिक स्थल है। वयस्कों में दो प्रकार के अस्थि मज्जा होते हैं। लगभग 50% लाल अस्थि मज्जा है जिसमें हेमटोपोइएटिक स्टेम सेल और सहायक ऊतक होते हैं । शेष पीला अस्थि मज्जा वसा से बना होता है और इसका अनुपात उम्र के साथ बढ़ता जाता है।

अन्य प्रकार की कोशिकाओं का उत्पादन

लाल रक्त कोशिकाओं के उत्पादन के अलावा, कंकाल प्रणाली के भीतर अस्थि मज्जा कई अन्य कोशिकाओं का उत्पादन स्थल है। इनमें लिंफोसाइट्स शामिल हैं , जो प्रतिरक्षा कोशिकाएं हैं जो लसिका तंत्र  यात्रा करती हैं । प्रतिरक्षा कार्य प्रदान करने के अलावा, कंकाल प्रणाली स्टेम कोशिकाओं की मेजबानी के लिए भी जिम्मेदार है जो मांसपेशियों की कोशिकाओं, उपास्थि उत्पादक कोशिकाओं और हड्डी (ऑस्टियोब्लास्ट) बनाने वाली कोशिकाओं में अंतर कर सकती हैं।

हड्डी में ऑस्टियोब्लास्ट्स में एक अंतःस्रावी कार्य भी होता है, जो ओस्टियोकैल्सिन नामक हार्मोन  स्रावित करता है । इसे संश्लेषित करने के लिए विटामिन K की आवश्यकता होती है और यह एक एनाबॉलिक हार्मोन है। यह इंसुलिन के स्तर में वृद्धि की मध्यस्थता करता है और इंसुलिन के प्रति शरीर की संवेदनशीलता को बढ़ाता है। ओस्टियोकैल्सिन अस्थि द्रव्यमान और अस्थि खनिज में वृद्धि में योगदान देता है।

खनिजों का भंडारण

कंकाल प्रणाली की हड्डियां कैल्शियम आयनों के लिए एक भंडारगृह के रूप में कार्य करती हैं , हड्डियों के भीतर खनिज जमा की मात्रा को एक संकीर्ण सीमा के भीतर प्लाज्मा कैल्शियम आयन एकाग्रता को बनाए रखने के लिए बदलती हैं। कैल्शियम आयन प्रत्येक कोशिका के प्लाज्मा झिल्ली में महत्वपूर्ण सोडियम आयन चैनलों को प्रभावित कर सकते हैं। 

इस कारण से, कैल्शियम आयनों की सांद्रता में परिवर्तन तंत्रिका तंत्र में  और हृदय, कंकाल और चिकनी मांसपेशियां उत्तेजक कोशिकाओं पर विशेष रूप से प्रतिकूल प्रभाव डालता है । विभिन्न परस्पर क्रिया करने वाले हार्मोन प्लाज्मा और हड्डियों में कैल्शियम आयनों के संतुलन को बनाए रखते हैं, विशेष रूप से गर्दन में पैराथायरायड ग्रंथियों से स्रावित पैराथायरायड हार्मोन।

कंकाल तंत्र के अंग 

कंकाल प्रणाली की शारीरिक रचना जटिल है, और इसमें मानव शरीर में सैकड़ों हड्डियां शामिल हैं । प्रणाली की शारीरिक रचना जीवों के बीच व्यापक रूप से भिन्न होती है, क्योंकि विकास ने कुछ प्रजातियों में विभिन्न अनुकूलन के लिए चुना है जो उनकी हड्डियों की संरचना और कार्य को बदलते हैं।

हड्डी

हड्डियाँ कई प्रकार के कार्य करती हैं, लेकिन सबसे महत्वपूर्ण अंगों और शरीर की गति का समर्थन करना है। दो हड्डियों या कार्टिलेज को स्नायुबंधन नामक कठोर संयोजी ऊतकों के माध्यम से एक जोड़ में एक साथ रखा जाता है। मांसपेशियां हड्डियों से सुरक्षित रूप से लचीली लेकिन अकुशल संयोजी उत्तक के  माध्यम से जुड़ी होती हैं जिन्हें टेंडन कहा जाता है। मांसपेशियां, जोड़, कण्डरा और स्नायुबंधन जटिल मशीनरी का हिस्सा हैं जो विभिन्न हड्डियों की गति की अनुमति देता है।

जोड़

कार्यात्मक रूप से, जोड़ों को संबंधित हड्डियों में उनके द्वारा अनुमत गति की सीमा के आधार पर तीन वर्गों में विभाजित किया जा सकता है । अचल जोड़ तब बनते हैं जब दो हड्डियों को रेशेदार संयोजी ऊतक द्वारा बिना श्लेष द्रव के एक साथ रखा जाता है। इस प्रकार के जोड़ कपाल की हड्डियों को एक साथ रखते हैं।

आंशिक रूप से चलने वाले जोड़ों को कार्टिलाजिनस जोड़ भी कहा जाता है और ये रीढ़ और पसलियों में मौजूद होते हैं। तीसरे प्रकार के जोड़ों को श्लेष जोड़ कहा जाता है और इसमें द्रव से भरी हुई श्लेष गुहा होती है जो हड्डियों को जोड़ने वाली सबसे बड़ी गति की अनुमति देती है। श्लेष जोड़ों की संरचना के आधार पर, उन्हें 6 प्रकारों में वर्गीकृत किया जा सकता है, जिसमें उंगलियों के काज जोड़ों और कूल्हों और कंधों के बॉल और सॉकेट जोड़ शामिल हैं।

सेलुलर संरचना

प्रत्येक हड्डी कोशिकाओं, ऊतकों के जटिल सेट और एक विशेष बाहरी कोशिका मैट्रिक्स बनी होती है । दो मुख्य प्रकार की कोशिकाओं को ऑस्टियोब्लास्ट और ऑस्टियोक्लास्ट कहा जाता है, जिनमें ज्यादातर विरोधी कार्य होते हैं। जबकि ओस्टियोब्लास्ट हड्डी के निर्माण में शामिल होते हैं, ऑस्टियोक्लास्ट हड्डी के द्रव्यमान में कमी के साथ जुड़े होते हैं।

कंकाल तंत्र के रोग 

कंकाल प्रणाली के रोग कंकाल के एक हिस्से तक सीमित हो सकते हैं जैसे कि रीढ़ की वक्रता में परिवर्तन, या वे सभी हड्डियों और जोड़ों जैसे गठिया या ऑस्टियोपोरोसिस को प्रभावित करने वाला आनुवंशिक विकार हो सकता है।

स्वस्थ व्यक्तियों में रीढ़ एस-आकार की होती है, जिसमें वक्षीय क्षेत्र के लिए उत्तल वक्रता होती है और ग्रीवा और काठ के क्षेत्रों में अवतल झुकाव होता है। रीढ़ की हड्डी के लिए यह आकार सीधे चलने की मुद्रा के लिए आदर्श रूप से अनुकूल है। यदि वक्ष या काठ के क्षेत्रों में वक्रता में परिवर्तन होता है या रीढ़ की ओर झुकता है, तो इससे पीठ दर्द, सांस लेने में कठिनाई, पाचन, गतिशीलता और प्रजनन में कठिनाई हो सकती है।

रीढ़ की वक्रता

ऊपरी शरीर के वजन का बड़ा हिस्सा केंद्रीय अक्ष के साथ पैरों की ओर प्रेषित होता है। जब पीठ की हड्डियाँ या मांसपेशियां ठीक से काम नहीं कर रही होती हैं, तो यह शुरू में आसन में समायोजन और उसके बाद दर्द, चोट या स्थायी विकृति का कारण बन सकता है। चूंकि रीढ़ की हड्डी रीढ़ की हड्डी के चारों ओर होती है, रीढ़ की कंकाल संरचना में असामान्यताएं तंत्रिका तंत्र को प्रभावित कर सकती हैं, या तो दर्द, झुनझुनी या हाथ-पैरों में सुन्नता के रूप में प्रकट हो सकती हैं। इसके अतिरिक्त, रीढ़ की हड्डी हृदय, फेफड़े और डायाफ्राम को घेरते हुए पसली को सहारा देती है। इस प्रकार, रीढ़ की हड्डी की विकृति से सांस की तकलीफ, धड़कन या यहां तक ​​कि हृदय संबंधी अतालता भी हो सकती है।

कफोसिस वक्ष क्षेत्र के उत्तल वक्र के लिए शब्द है और इस क्षेत्र में अत्यधिक वक्रता को हाइपरकीफोसिस कहा जाता है। अत्यधिक हाइपरकीफोसिस एक कुबड़ा के रूप में प्रस्तुत करता है। यह आनुवंशिक कारकों या मोटापे या ऑस्टियोपोरोसिस या गठिया के कारण खराब मुद्रा से उत्पन्न हो सकता है।

काठ का क्षेत्र की सामान्य अवतल संरचना को लॉर्डोसिस कहा जाता है, और जब यह क्षेत्र अत्यधिक धनुषाकार होता है, तो इसे काठ का हाइपरलॉर्डोसिस कहा जाता है। हाइपरलॉर्डोसिस में, कंधे पीछे की ओर धकेले जाते हैं, जबकि उदर क्षेत्र आगे की ओर झुकता हुआ प्रतीत होता है।

छवि हाइपरलॉर्डोसिस वाले व्यक्ति को दिखाती है। एक स्वस्थ रीढ़ की हड्डी में, रीढ़ का मध्यबिंदु (ए) सीधे घुटने के ऊपर होगा (बी)।

हाइपरलॉर्डोसिस आनुवंशिक कारकों, खराब मुद्रा, या यहां तक ​​कि मांसपेशियों की ताकत में कमी से उत्पन्न हो सकता है। जब रीढ़ की हड्डी में एक तरफ झुकाव होता है, या पार्श्व मोड़ होता है, इसे स्कोलियोसिस कहा जाता है और हाइपरकीफोसिस और हाइपरलॉर्डोसिस दोनों से जुड़ा हो सकता है।

ऑस्टियोपोरोसिस 

ऑस्टियोपोरोसिस हड्डियों के पुनर्जीवन द्वारा चिह्नित एक शर्त है। यह हड्डियों के द्रव्यमान और घनत्व को कम करता है, जिससे छींकने जैसे मामूली तनाव से भी फ्रैक्चर की संभावना बढ़ जाती है। हालांकि ऑस्टियोपोरोसिस आमतौर पर उम्र बढ़ने, धूम्रपान, मोटापा, आहार से जुड़ा होता है, कुछ दवाएं और शराब का सेवन बीमारी की प्रगति में योगदान कर सकता है।

वजन प्रशिक्षण, व्यायाम और पर्याप्त कैल्शियम, आयरन, फॉस्फोरस के साथ-साथ विटामिन डी युक्त आहार हड्डियों के घनत्व और हड्डियों के द्रव्यमान को बढ़ाने में मदद करते हैं। कुछ प्रमाण हैं कि रक्त का पीएच हड्डियों से कैल्शियम के भंडार को मुक्त करने और अस्थि खनिजकरण की सीमा में एक भूमिका निभाता है क्योंकि कैल्शियम लवण अक्सर शरीर में अम्लीय वातावरण में बफर के रूप में उपयोग किए जाते हैं। एक संपूर्ण-खाद्य पदार्थ, पौधे आधारित आहार को रक्त अम्लीकरण को बहुत कम दिखाया गया है। नतीजतन, यह ऑस्टियोपोरोसिस के मामलों को भी कम करता है। 

गठिया

गठिया में कई संयुक्त विकार शामिल हैं जो कठोरता, सूजन और दर्द की विशेषता है। जबकि संभावित कारणों की एक श्रृंखला है, गठिया आमतौर पर उम्र के साथ खराब हो जाता है, जो जोड़ों को सबसे अधिक बार उपयोग किया जाता है - विशेष रूप से उंगलियों, कूल्हों और घुटनों में जोड़ों को प्रभावित करता है। इसलिए, गठिया विकलांगता का कारण बनता है, आंदोलन को प्रतिबंधित करता है और ठीक मोटर कौशल को कम करता है।

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